Tolka dina begär!

Desire as healing:

Notera dina begär, vad du längtar efter. Vad du attraheras av, saknar, vill ha.

Arbeta med en sak i taget. Skriv ner det du önskar.

Tex en ny bil. Vad är det med bilen du vill ska hända?

Hmm.. det ger en ”skön känsla”. Fortsätt med känslan.. vad i den är viktig för dig.. fortsätt så långt du kan i varje begär och hitta kärnan.

Sedan hur du mår/ känner dig när du tänker att din önskan är uppfylld. Därefter hur känslan kan hittas i vardagen, i det lilla. Och sedan s k a p a känslan igenom visualisering.

Ge dig själv känslan i meditation. Fyll dig av den!

Exemplet ny bil kan översättas tex som en längtan av ”förändring”, ”äventyr”, ”synas”, ”ha status”.

Om vi plockar ur kärnord ur förändring och äventyr, så kommer de från rädslan av det motsatta, stagnation. Vilket kan vara undvikande av att möta oss själva. Att vi ständigt måste röra oss, för att slippa möta oss själva.

Kärnord ur status kan vara att vilja bli bekräftade, vilja bli sedda… egentligen bli älskade.

Så. En ny bil kan egentligen betyda att vi längtar efter att möta oss själva i kärlek. Fast i omedvetenhet kan det bli att ”köpa lycka..” Du känner om det är sant!

I så fall mediterar vi i hjärtat. Fyller oss av kärlek och lusten att sprida kärlek. Ägnar en stund åt att ge ljus och energi till de vi har runt oss, till de vi inte ens träffat eller känner, till de som lider. Fyller oss med tacksamhet.

En tankeloop kan alltså gå från avsaknad av något till självinsikt och därefter självhealing och generositet, som kan göra att den där bilen blir helt oviktig och att vi plötsligt istället upplever harmoni och lycka.. vi kan t.o.m bli finare mot andra runt oss. Bidrar till hjälp. Genom en process på 10 min🙌

Tanken är kraftfull! ⭐️ Lek och utforska dina begär⭐️